Сенсорная депривация: что происходит при полной изоляции от внешнего мира ❓

Ничего не видеть и ничего не слышать — мечта многих после тяжелого рабочего дня. Есть несколько способов «отключить» на время органы чувств. Разбираемся, что такое депривация и к чему она приводит

Что такое сенсорная депривация
Сенсóрная депривация (в данном значении ударение ставится на второй слог) — это состояние, при котором на органы чувств человека перестает воздействовать внешняя среда.

Эффекты сенсорной депривации начал изучать психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли в середине XX века. Он исследовал структуру мозга, проблемы сознания и изобрел для своих экспериментов специальную камеру, которая полностью изолирует человека от внешних воздействий.

Современные исследования показывают, что кратковременное пребывание человека в условиях сенсорной депривации может способствовать расслаблению, снятию тревожности и даже развитию креативного мышления

Как проходит сеанс ФЛОАТИНГА❓
Возможность погрузится во флоатинг-камеру сегодня предлагают некоторые SPA-центры и специализированные флоатинг-центры в крупных российских городах. Такая услуга представлена как одна из расслабляющих процедур. Обычно сеанс длится час.

Как проходит сеанс: человек перед погружением в капсулу раздевается, принимает душ, надевает беруши и ложится в резервуар с водой, самостоятельно закрывая крышку.

Как указано на сайтах флоутинг-центров, человеку рекомендуется быть полностью раздетым, чтобы изолироваться от всех внешних раздражителей, в том числе плавательной одежды.

Если нахождение в камере вызывает сильный дискомфорт, он может прекратить сеанс.